SONO IN CRISI: DRAMMA O POSSIBILITÀ?

anti crisi

Spesso usiamo questo modo di dire “ Sono in crisi” come ad indicare uno stato di frustrazione senza un’apparente via di uscita. Ma è davvero così? Come sarebbe se la “crisi” fosse una possibilità per aprirsi a nuove strade? E se la “crisi” fosse proprio quel momento meraviglioso in cui, all’improvviso, ti rendi conto delle […]

Non c’è bisogno di senso dell’ umorismo per Ridere

Qual è la relazione tra senso dell’umorismo e risata? È possibile ridere senza un motivo? La maggior parte della gente crede che si debba essere dotati di senso dell’umorismo per poter ridere, mentre lo Yoga della Risata ha dimostrato il contrario. In questo articolo sfatiamo il mito secondo cui per ridere è necessario avere senso […]

Yoga della Risata e terapie oncologiche

Innumerevoli studi scientifici hanno convalidato l’efficacia della risata, tanto da definirla “la migliore medicina”. Se praticata regolarmente, la risata consapevole e senza motivo che si pratica nelle sessioni di Yoga della Risata, produce nel corpo un cocktail chimico che rafforza il sistema immunitario, riduce lo stress, attenua il dolore e migliora l’ossigenazione di tutto il […]